ゆきまろブログ

自由気ままに書いていくブログ 栃木:20代男 人見知り&コミュ障&あがり症人間。高校を2年留年、1年生を2回やってます。

果物

芯まで食べられる台湾産パイン

台湾産パイン 台湾産パインをテレビなどで見たことがありますが、スーパーなどで見かける事はありませんでした。 それが今回、たまたま行ったスーパーで台湾産パインがあり!!しかも安売りしていたので、これはもう買うしか無いと思い衝動的にカゴに入れて…

マンゴーから芽が出たので土に植え替え

以前食べたマンゴーの種から発芽して大きくなってきたので土に植えていきます。小さくて可愛い葉っぱも顔を出してます。 マンゴーを食した時に書いた記事⇩ yukimaro03.hatenablog.com ペットボトルから取り出した様子。根っこもかなり伸びているのが分かりま…

貰ったマンゴーを食す

超イイ感じに追熟したマンゴーを頂いていきます。食べる前から甘い匂いが漂って来ます。 テキトーですが、2日間は常温で放置しておいて食べる1日前に冷蔵庫で冷やしてます。 真ん中に丁度種があるのでそこを避けながら包丁で三等分にしました。果汁がこぼれ…

冬の定番みかんを食べて心も身体も健康に

みかんには様々な健康効果があり、寒い冬を乗り越えるには、ぴったりの食材です。そこで今回は、みかんについて調べてみました。 βクリプトチン βクリプトチンの吸収率を上げる食べ方 みかんの酸っぱい成分クエン酸 身体を温めるヘスペリジン みかんの皮の食…

今が旬のおすすめ梨 あきづき

ゆきまろです。 今が旬の梨、あきづき梨を買いました。味はみずみずしくて甘いとても食べ応えのある梨です。 あきづき梨、基本情報 新高(にいたか)梨と豊水(ほうすい)梨を掛け合わせた品種に幸水(こうすい)を掛け合わせて誕生した梨で、2001年に品種登録され…

りんごの健康成分

ゆきまろです。 一日一個のりんごは医者を遠ざけるということわざがありますが、りんごについて色々と調べ上げると、高血圧予防効果・便秘改善効果・美肌効果など体にとって良い成分が含まれている事が分かりました。 りんごに含まれている栄養素 カリウム …